蜜糖柠檬

蜂蜜柠檬

这是在网站学回来的哦〜

听说可以减肥呢〜!嘻嘻〜要试下机知道哦〜!

要每天早上起来空肚子喝一杯蜂蜜柠檬水〜

材料：3粒柠檬，蜂蜜大概500ml，盐巴， 玻璃空瓶

做法：

（1）柠檬用盐擦了洗干净沥干切片〜

（2）玻璃罐洗干净后放在太阳低下洒干〜

（3）把柠檬片铺好一层一层了之后就淋上蜂蜜〜

（4）最后是盖好盖子放到冰箱里腌三天就可以喝了，喝时加入冷水稀释〜

网友说：

【蜂蜜柠檬水瘦小腹】

每天早上起来，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水。

功效：柠檬可以清热减肥，美白皮肤；

蜂蜜对女人的作用更不用说了。

只要3 天腹部就可以变瘦（不知道是不是哦〜）

注意事项：

1.水要是冷的，不要热的，也不要温的，

因为蜂蜜要冷喝才是润肠；要用塑胶汤匙，不能用铁的。

2.十分钟以后再吃东西；一定要空腹。

3. 要儘量稀释来喝喔~ 肠胃有毛病的人则不宜。